Para dokter di NATIONAL TAIWAN hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 11 malam, krn malam hari pkl. 11 s/d dini hari pkl. 1 adalah proses detox dibagian hati, hrs berlangsung dlm kondisi tidur pulas.
Pkl. 1-3 proses detox dibagian empedu dlm kondisi tidur.
Pkl. 3-5 detox bagian paru-paru.
Pkl. 5-7 detox bagian usus besar, sebaiknya buang air.
Pkl. 7-9 penyerapan gizi bagi usus halus, harus makan pagi.

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d pkl 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang utk memproduksi darah.

Menurut Dennis G West, pengarang buku kesehatan best seller, hal2 yg hrs diperhatikan:
* jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri
* jangan minum obat dg air dingin
* jgn makan makanan berat setelah jam 6 malam
* minum lebih byk air putih di pagi hari, malam lbh sedikit
* jam tidur yg paling baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
*jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat
* ketika battery hp tinggal satu jgn angkat telp krn radiasi meningkat hingga 100 kali.

Dr. Inpo

Apalah arti paskah bagimu
Jika kau tak dapat memaafkan orang lain?
Jika kau menyimpan banyak dendam di hatimu.
Dan mempunyai banyak musuh dalam hidupmu.

Apakah arti paskah?
Apakah artinya?
Rela berkorban menolong orang Dengan harapan imbalan?
Apakah arti sebuah paskah? Ketulusan? Pengorbanan? Hidup baru?

Paskah adalah telur..Telah dierami sekian lama,
Akan menetas menjadi kehidupan... Kehidupan yang suci dan bersih
Apakah arti paskah bagimu?
Jika kau tertawa dengan hati mendendam
Jika kau memberi tetapi tak rela
Paras malaikat tetapi hati bagai iblis?

Apakah arti paskah bagi kita semua?
Apakah dengan memulai hidup baru
Tanpa mengingat suatu pengorbanan
Yang dilakukan-Nya di kayu salib?

Jesus telah menderita, wafat di salib
untuk kita semua. Sekarang DIA TELAH BANGKIT.
Marilah kita juga Bangkit dan JADI LILIN
YANG SELALU MENYALA DENGAN MEMPERHATIKAN/
MELAYANI SESAMA BERSAMA DENGAN KRISTUS.

Selamat Paskah.